Les Papotages Éclairés
Le podcast où on papote de ce qui compte vraiment.
Ici, pas de recettes miracles, mais des conversations sensibles et éclairantes.
On y parle émotions, héritages, liens, vulnérabilité et transformation.
Jelena & Clara t’ouvrent les portes d’un espace où l’on se regarde en face, avec douceur et vérité.
Prépare-toi à explorer ce qui te touche, t’anime… et parfois te bouscule.
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DEUX FOIS PAR MOIS, UN SUJET PASSIONNANT
✨ Ce podcast, c’est un fil tendu entre l’ombre…
et la lumière.
Quand on a commencé à réfléchir à ce podcast, on s’est posées une question toute simple :
“Comment on a fait pour avancer, depuis ce jour où on a dit : ‘Stop. J’en ai marre. Je ne peux pas continuer comme ça ?”
Tu sais, ce moment charnière où tu ne sais pas encore ce que tu vas faire… mais tu sais que tu ne veux plus vivre comme avant.
Ce jour-là, on a arrêté de survivre.
Et on a commencé à VIVRE.
Chaque épisode est né de cette envie de retracer, avec honnêteté et clarté, les étapes, les prises de conscience, les bascules, les outils qui nous ont permis d’avancer. Pas à pas.
On y parle :
🌿 de libération émotionnelle
💔 de relations toxiques, de dépendance affective et d’auto-sabotage
🌙 de vulnérabilité, de peur et de courage
👁️🗨️ du regard des autres… et surtout du regard que l’on porte sur soi
🌀 de résilience, de transgénérationnel, de corps, d’amour et de communication
💡 de transformation intérieure, de rituels, de boussole interne et d’ancrage
C’est un podcast où on partage ce qu’on aurait aimé entendre quand c’était flou, lourd, inconfortable.
Un espace où l’on déplie ce qui paraît parfois complexe, pour t’aider à y voir plus clair dans ton propre parcours.
Un podcast pour celles et ceux qui ont décidé, eux aussi, de vivre vraiment.
Qui sommes nous ?
Clara El Deghidy
Je suis sophrologue, hypnothérapeute et énergéticienne.
Passionnée par la psychologie humaine depuis toujours, j’accompagne chacun vers une libération psycho-émotionnelle, énergétique et transgénérationnelle. Mon approche mêle neurosciences, constellations familiales, techniques corporelles et outils pratiques pour libérer les mémoires qui pèsent sur le quotidien. Mon chemin de vie, marqué d’épreuves, m’a appris à transformer les blessures en force et à faire de la résilience une source d’inspiration. C’est cette expérience qui nourrit mon empathie et me permet d’accompagner chacun avec douceur, profondeur et authenticité. Ma mission : offrir des outils simples et puissants pour permettre à chacun de retrouver son autonomie, se réconcilier avec son histoire et avancer plus léger, plus libre et plus aligné.
Jelena Mijailovic
Je suis thérapeute, formatrice et créatrice de la méthode Happy Brain Therapy.
Depuis une dizaine d'années, j’accompagne celles et ceux qui veulent se reconnecter à leur puissance intérieure, transformer leurs émotions en leviers d’action, et créer des liens plus vrais, plus sains, plus humains. De mon côté, j'aime mêler libération émotionnelle, neurosciences, accompagnement court et responsabilisant.
Mon propre chemin, entre résilience, maternité solo, quête de sens et reconstruction, m’a appris à ne plus fuir mes ombres, mais à en faire une force au service des autres.
Je crois qu’on ne peut pas guérir ce qu’on n’ose pas regarder… alors j’aide à regarder, ressentir, transformer.
Aujourd’hui, je forme, je transmets, je crée des espaces d’authenticité pour que chacun retrouve sa juste place : libre, aligné, vivant.
🌛 Notre duo 🌜
Nous, c’est Jelena & Clara.
Deux femmes, deux parcours, deux cœurs reliés par l’envie de comprendre, de ressentir, de transmettre.
Nous nous sommes rencontrées il y a 4 ans lors d’un stage sur l’intuition, et tout de suite, c’était une évidence. Une complicité immédiate, un lien naturel. À tel point qu’on nous demandait si on se connaissait depuis toujours !
Depuis, notre amitié n’a cessé de grandir. On partage les fous rires, les tempêtes, les silences inconfortables… et aussi les vérités qui piquent un peu. Entre nous, il y a de la douceur, mais jamais de complaisance : on se dit les choses, toujours avec bienveillance.
Clara apporte sa curiosité infinie pour le monde, son regard vaste, son envie constante d’explorer les profondeurs. Jelena apporte son expérience, sa pédagogie et sa capacité à incarner concrètement ce qui, parfois, reste un peu flou.
Ce qui nous unit profondément : notre foi dans la libération émotionnelle, notre conviction dans la responsabilité personnelle, et notre envie de transmettre une thérapie qui rend libre.
Ce podcast est né autour d’un thé ou d’un café, à force de se dire “ça, franchement, on devrait l’enregistrer !”.
Aujourd’hui, c’est chose faite. Grâce à une collaboration joyeuse avec Les Vidéastes, “Les Papotages Éclairés” sont nés.
🎙️ Un espace pour éclairer certains aspects de nos vies, avec simplicité, profondeur, humour parfois.
🌀 Un moment suspendu pour mieux se comprendre, mieux comprendre les autres.
💜 Un endroit où l’on se sent moins seul, où des prises de conscience peuvent éclore doucement.
Bienvenue dans nos conversations.
On papote, oui… mais de ce qui compte vraiment.
LES PAPOTAGES ÉCLAIRÉS
Le podcast où on papote des choses qui compte vraiment.
Contact
Tél Clara : 07 86 14 87 44
Tel Jelena : 07 77 28 47 07
Metz, France
Créé avec systeme.io
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